Gruppe für Fortgeschrittene

Ich biete an:

eine geschlossene Übungsgruppe für Fortgeschrittene. Sie haben in Ihrem beruflichen oder privaten Umfeld schon GFK Erfahrungen gesammelt? Vielleicht schon einen Einführungstag besucht? Oder Sie haben eine GFK Ausbildung gemacht? Dann sind Sie hier richtig!!

In dieser Gruppe wird der Schwerpunkt auf die Umsetzung, das Trainieren und Wiederholen der GKF-Techniken gelegt, ganz konkret und mit dem, was aktuell an Konflikten und Themen in Ihrem Alltag vorhanden ist.

In die GFK einzutauchen ist, wie eine neue Sprache lernen. Um diese so zu verinnerlichen, dass sie mit Leichtigkeit in den Alltag integriert werden kann, bedarf es laut ROSENBERG der Übung, der Übung und abermals der Übung.

Welche Übungen sprechen Sie an?

  • Wut und Ärger äußern in vier Schritten – kurz, griffig und mit einer klaren Bitte zum Schluss.
  • Das Leben feiern und Strategien suchen um sich eine eigene Realität zu schaffen.
  • Tanzparkett – Tanzen bis zur inneren Klarheit.
  • Das „4-Ohren-Prinzip“ (mit Stühlen) – in vier Schritten vom äußeren Wolf zur Empathie
  • Selbstempathie—aber wie? Wie kommen wir von den Gefühlen zum Bedürfnis?
  • Empathieduschen – wie gebe ich einer anderen Person Wertschätzung und wie kann ich äußern, wie sie zu meinem Wachstum beiträgt? Fern ab von allgemeinen Komplimenten und oberflächlichem Lob.

Zeit:
Mittwochs, von 19.00 bis 21.15 Uhr, Kleine Teepause inbegriffen.

Termine:

05.08.2020

26.08.2020

23.09.2020

28.10.2020

25.11.2020

16.12.2020

Kosten: 150,00 €

Anmeldung bitte schriftlich oder telefonisch bis zum 30.07.2020

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt


Ort:

Gemeindehaus der ev. Johanneskirche
Brackweder Str. 25 a
33335 Gütersloh, Friedrichsdorf

Trainer/in

Michael Hanke
Monika Kaufmann

Falls Fragen auftauen, rufen Sie mich bitte an: 01525-6067130
www.GFK-neuer-blickwinkel.de